鼻炎自治方案(一)

日常注意:
? 　 1.多锻炼身体，增加自身的抵抗力。平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。
　　2.特别是和鼻子邻近器官的慢性病要注意治疗，如:慢性咽炎、慢性扁桃体炎等。
　　3.少辛辣，避免抽烟、喝酒。多食蔬菜水果，躲避异味，尽量用冷水洗脸。
　　4.长时间待在暖气房、空调室，可以滴复方薄荷油或鼻炎宁滴剂来缓解鼻腔干燥，不能过食冷饮及冷冻食品。

?

?????? 5.冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。

?????? 6.患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平，影响工作学习。
　　食疗方法:
　　1.如果患者出现少量清鼻涕，可将适量山药或薏苡仁与大米一起熬粥喝。
　　2.若鼻腔内部灼热，可用菊花、金银花、桑叶、薄荷等冲泡饮用，以此来降低灼热感。
　　3.鼻腔内部干燥，可将银耳配以百合、莲子、梨混合一定量的蜂蜜煮食，可显著减症状。
　　特效偏方:
　　1.将苍耳子、白芷、辛夷花各10g放入150ml水中熬煮，饮用可以治疗鼻塞。
　　2.将薏苡仁、泽泻、山药各30g配皂刺15g放入200ml水中煎煮，服用可治疗鼻涕过多。
　　3.当出现黄绿色鼻涕时，可选用薏苡仁、蒲公英各30g，佐以15g皂刺和20g连翘，加200ml水煎饮。
　　4.若鼻炎发作而导致头疼时，可将10g蔓荆子、3g细辛、12g川穹、10g羌活放入200ml水中煮食。若内热大时，可将15g野菊花或15g夏枯草放入共同熬煮饮用。

?????? 5.?丝瓜藤治鼻窦炎, 取丝瓜藤近根处，烧干，研为细末，每次服10克，黄酒送下，日服2－3次。

???????6.过敏性鼻炎验方:菊花10克，白芷10克，干大蒜50克，香菜50克，鲜姜50克。将大蒜洗净切碎，鲜姜切丝，与上药水煎10分钟去渣热服之，早晚各一次，连服3－5天，有极好效果。

?

推荐阅读：

鼻炎自治手册
鼻炎自治方案(一)
鼻炎自治方案(二) -- 治疗鼻炎的小偏方
鼻炎自治方案(三) -- 不用药的绿色自身理疗法
鼻炎自治方案(四) -- 小偏方治鼻炎
鼻炎自治方案(五) -- 土方葱白治鼻炎
鼻炎自治方案(六) -- 民间治疗鼻炎小偏方
?