女性难以说出口的性困惑

我不知道是否足够紧 
    女人阴道的宽度平均是3.3厘米，而男人阴茎的直径平均是3.8厘米。没有完全相同的阴道，但它们之间相差无几。或许男人们会注意到一点点细微的差别，可那并不值得大惊小怪。
    担心因为性行为过多而变松？阴道具有非常大的弹性，正常的性行为不会导致松弛发生。事实上，唯一能让阴道变得松弛的事情就是生孩子。
    如果你感觉自己变得松弛，方法就是收缩再伸展你骨盆底部的肌肉——也就是你小便时使用的肌肉——任何时间你都可以这样做。然后试着在性生活的时候缩紧这块肌肉。你会发现，你既感觉紧实，同时也可能获得更有感觉的高潮。
高潮时我会失禁
    一般的阴道高潮不会出现这种情况，但在有些阴道性高潮时，许多女人会释放很少量的 液体，看起来就好像失禁，其实那是一种清澈的液体，我们可以称之为女性精液。有人称这种过程为潮吹，也就是女性射精。这些液体非常少，大量的喷射情况很少 会发生。基本上每个女人在高潮时都会有这种情况发生，但多数人都只有2～3毫升的量，只留在尿道内，下次小便时一并排出。
    不要感到不好意思，你不能阻止这些发生，这是你高潮的一部分。如果你真的确信那是尿液——尽管那几乎不会发生，尤其是对比较年轻的女性来说——那在你们的性活动之前，排光它们就好。如果他觉得有些不适应，提醒他结束后稍微清理一下即可。
我没有阴道高潮
    性生活中，阴茎并不能直接刺激到阴蒂，阴蒂是受到周围组织的间接刺激而产生高潮 的，或者直接用手也可以达到同样效果。如果你自己用手摸，可以感到阴蒂的“心跳”。而所谓“阴道高潮”，简单说就是通过阴道性交而达到的高潮，需要的刺激 更加复杂。在你们的调情、前戏之后，你的各个部位都会变得敏感而激动。当进入之后，这种性兴奋会持续下去，快感增加，进入高潮期，你的阴道因充血而缩紧、 变长，阴道与子宫会有节奏地抽动，包括你整个骨盆的肌肉都会一道动起来。
    有的人喜欢阴蒂性高潮带来的敏感刺激，然而也有人喜欢阴道性高潮带来的强烈紧张感，这仅仅是一部分人的偏好而已。
    对女性而言，性高潮是一种扩散的感觉，刚开始在阴蒂周围，然后向外扩散到整个骨盆，你可能会有飞机降落或身体展开的感觉。 
我乐于经期性生活
    或许你得到的经验是，经期性生活是不洁净、不正常的，这种观点来源于认定你的经血是 “脏”的。其实，经血是完全自然产生的体液，不会影响到男人的性器官或你的生殖系统。只要你们的性行为是安全的、受到保护的，那么在经期性生活应该没有大问 题。经期性生活对有的女性解除痛经是有益的。经期不能性生活，更多是社会心理与文化上的禁忌。有时候，性生活不正是会因为打破禁忌而更加感到刺激吗？但经期最好 使用安全套，否则容易感染细菌，引发生殖系统疾病。
    如果不想搞得一团糟，你要有点计划。最好采用平躺、打开双腿的姿势，这样有助于抑制出血。你或许会考虑使用避孕膜或子宫帽，既有助于避孕，也能容纳血液。不过这些措施不能作为月经期的日常手段。
    在性生活过程中，即使丈夫动作轻柔，有时女性还是会感到下面有抽搐的痛感，甚至在高潮后这种痛感仍然存在。这是什么缘故？
    这存在几种可能性。一是可能由于动作的不恰当，引起了阴部内部的小创口，男性稍大就会有不适感。另一种可能是你有阴道痉挛症状，这会让你的阴道不自觉地收缩，导致下面变得很紧，这样的话，即使是在里面轻轻挪动手指也会疼痛。或者， 是你存在性交疼痛症状，女性在性生活期间或性生活后会产生骨盆疼痛感，这可能跟生理原因有关。
 让他做更多的前戏，不要直接进入，更多刺激阴蒂，你的欢乐不会因为没有插入而少半点。在插入时使用更多的润滑剂。让他更多唤起你的兴奋感，放松身心。当然，如果患有上面提到的阴道痉挛症或性交疼痛症，应该找时间去看看妇科医生。