红葡萄酒的保健作用?

1)红葡萄的皮上有种逆转醇。这逆转醇是抗衰老的。逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。

2)它可以帮助防止心脏的突然停搏(猝停)，心脏会停搏有如下几种情况：第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。过大、过硬、过粘、过热的食物，容易使心脏停搏。血脂高，也会使心脏停搏。

3)能降血压、降血脂。世界卫生组织说的是“戒烟限酒”，葡萄酒每天不超过50～100 毫升，白酒每天不超过5～10 毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错的，不超过这个量是好的。

另外不喝酒吃葡萄（连葡萄皮一块吃时）也一样能保健，注意白葡萄没有逆转醇。